Com sua vasta experiência em nutrição e organização de eventos, Renata ensina como unir saúde e beleza em suas refeições, surpreendendo seus convidados e criando memórias duradouras. Este e-book foi cuidadosamente elaborado para transformar suas refeições em momentos únicos e inesquecíveis. Nele, você encontrará receitas nutritivas, dicas de decoração e mesa posta que irão revolucionar a forma como você recebe seus convidados.
Descubra como receber com estilo e prepare pratos que são verdadeiras delícias para o paladar e a alma.
O que você vai encontrar em nosso guia:
Receitas nutritivas para todas as ocasiões
Encontre uma seleção de receitas variadas e saudáveis que promovem uma alimentação equilibrada e saborosa para todos.
Dicas de decoração
Aprenda a montar uma mesa posta impecável e a decorar seu espaço para criar um ambiente acolhedor e elegante.
Dicas de acompanhamentos
Sugestões de acompanhamentos que complementam as receitas, elevando a experiência gastronômica.
Planejamento de eventos
Receba dicas sobre como planejar e organizar eventos, garantindo que cada detalhe seja perfeito.
Combinação de saúde e estética
Saiba como unir nutrição e beleza nas suas refeições, surpreendendo seus convidados com pratos deliciosos e uma apresentação impecável.
E-book
"A arte de receber"
30 Receitas e acompanhamentos:
Uma seleção de pratos variados e nutritivos, desde entradas até sobremesas, todas acompanhadas por fotografias exclusivas que ilustram cada receita, proporcionando inspiração visual para suas criações.
Dicas de Decoração:
Dicas para montar mesas acolhedoras e sugestões de acompanhamentos perfeitos para cada prato, elevando a experiência das suas refeições.
Planejamento de Eventos:
Tópicos práticos para organizar encontros memoráveis, com dicas sobre como receber bem e criar um ambiente especial.
por apenas:
R$ 97,00
Sobre Renata Campos
Renata Campos é nutricionista, terapeuta ayurvédica e especialista em fitoterapia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Atualmente, cursa Psicologia e atua com foco em transtornos alimentares, com formação pelo Ambulim (Programa de Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas da USP). Sua abordagem integrativa une ciência, escuta acolhedora e práticas complementares, respeitando a singularidade de cada pessoa e sua relação com o corpo e a alimentação.
Apaixonada pela arte de cuidar e de celebrar a vida nos pequenos detalhes, Renata também tem uma relação profunda com a culinária e a hospitalidade. Essa paixão ganhou destaque nacional quando venceu a sexta edição do Jogo de Panelas, no programa Mais Você, onde mostrou que nutrir vai muito além do prato.
Foi sócia da MARIA MANUELA Eventos, onde atuava na criação e decoração de casamentos e celebrações afetivas. Hoje, leva essa sensibilidade estética para o modo como pensa os encontros — sejam eles com a comida, com o outro ou consigo mesma.
Renata desenvolve conteúdos e projetos que conectam saúde, afeto e presença. Neste site, você encontra e-books, artigos, receitas, reflexões e propostas que te convidam a cuidar de si e celebrar a vida com mais consciência, beleza e sentido.
Ela enfatiza a importância de uma abordagem holística para a saúde, que inclui não apenas o cuidado com o corpo físico, mas também a saúde mental e emocional. Com uma abordagem clara e direta, "Segunda Primavera" é uma leitura essencial para qualquer pessoa que esteja interessada em manter sua saúde e bem-estar ao longo do processo de envelhecimento.
Conheça o Livro
"Segunda Primavera"
Autora do livro "Segunda Primavera", Renata celebra o envelhecimento como um processo de construção contínua da pessoa que deseja se tornar. Neste livro, Renata oferece insights valiosos e práticos sobre como manter uma vida saudável e ativa à medida que envelhecemos.
